أفضل حبوب فيتامين للجنس وأهمِّيتها للرجال بجميع الأعمار!

تعتبر الفيتامينات أهم المغذِّيات الدقيقة في جسم الإنسان؛ فلا يمكن للجسم أن يقوم بوظائفه من أبسط العمليَّات الحيويَّة إلى أكثرها تعقيداً بدونها؛ هنالِك نوعين من الفيتامينات؛ المنحلَّة بالدسم وهي فيتامينات أ، هـ، د، ك بينما البقيَّة منحلَّة بالماء. الأمر الهامّ بخصوص الفيتامينات أنَّ أغلبها لا يصنَّع داخل الجسم بل يجب الحصول عليها من مصدر خارجي لذلك تسمَّى بالأساسيَّة، سنتحدَّث اليوم عن أفضل حبوب فيتامين للجنس وأهميتها لجسم الإنسان؛ تابعوا معنا..

حاجة الجسد للفيتامينات

تحتاج جميع أجهزة الجسم للفيتامينات والكثير منها لها العديد من الوظائف؛ بدايةً بإنتاج الطاقة والاستقلاب، أيضا صحَّة وعمل الأعصاب والدماغ، القلب، الغدد، صحَّة العيون، الجلد ونضارته، تصنيع وانقسام الخلايا خصوصًا خلايا الدم، امتصاص المعادن، الهيكل العظمي وانتهاءً بالجهاز المناعي؛ وإليكم جدول بالحاجة اليوميَّة من الفيتامينات:

الفيتامين	الحاجة اليوميَّة
سي	75 ملغ
د	5-15 ميكروغرام أو 200-600 وحدة
هـ	10 ملغ
ك	80 ميكروغرام
أ	600 ميكروغرام
ب 1	1.4 ملغ
ب2	1.6 ملغ
B3	18 ملغ
B5	6 ملغ
ب6	2 ملغ
ب7	30 ميكروغرام
B9	400 ميكروغرام
B12	6 ميكروغرام

دور الفيتامينات في العملية الجنسيّة

إنَّ الفيتامينات التي ارتبطت بحدوث نقص الخصوبة أو الضعف الجنسي هي فيتامينات ب، هـ، د وسي، هذه العناصر الدقيقة تزيد من نوعيَّة، حركيَّة، عدد وقدرة النطاف على الإخصاب، تحسِّن الضعف الجنسي، ترفع الهرمونات الجنسيَّة لدى الذكور أو الإناث وتساهم في تصنيعها وبالتالي زيادة الرغبة، المتعة ودعم الصحَّة الإنجابيَّة أيضا؛ بالاضافة إلى ذلك تساهم جميع الفيتامينات في الصحَّة الجنسيَّة بشكل غير مباشر من خلال دعمها لأعضاء الجسم كافَّة والتي تعمل بشكل وثيق.

هل تعيض الفيتامينات عن الأدوية الجنسيّة ؟

حتى الآن وفي معظم الدراسات لم يتم إيجاد فوائد معتَبرة لمكمِّلات الفيتامينات دون وجود حاجة لها، لكن في حال نقصها فهي هامَّة جدَّاً ليتم تعويضها؛ فمثلاً لوحظ ارتفاع كبير في نوعيَّة وقدرة النطاف على الإخصاب عند تعويض نقص فيتامينات د وهـ عند ربع الرجال العقيمين حيث استطاع 11% منهم الإنجاب، كما وجدت فائدة واضحة لفيتامينَي د و ب3 في علاج الضعف الجنسي. إذاً يمكن اعتبار الفيتامينات كبديل للأدوية الجنسيَّة في حال نقص كمِّيتها في الجسم؛ على الرغم من ذلك فإنَّ قياس نسبتها قد يكون صعباً ومكلفاً؛ لهذا السبب يمكنك تجربة تناول أفضل حبوب فيتامين للجنس مما سنعرضه واختبار فوائدها وتأثيراتها بنفسك.

إليك أفضل حبوب فيتامين للجنس 

فيما يلي قائمة بـ أهمّ حبوب فيتامين للجنس في الصيدليات أو الأسواق الإلكترونيّة :

1. حبوب ويلمان

تجمع حبوب Wellman للرجال 29 عنصر من الفيتامينات، المعادن وبعض المواد والأعشاب المخصَّصة للرجال لدعم صحتهم العامَّة والصحَّة الجنسيَّة خاصةً مع مراعاة احتياجاتهم المختلفة عن النساء، ترفع حبوب ويلمان مستويات هرمون الذكورة، تعالِج الضعف الجنسي، تدعم الخصوبة، تزيد المتعة والرغبة، تحارِب الجذور الحرَّة كما تعزِّز مستويات الطاقة؛ فهي أفضل حبوب فيتامين للجنس للرجال مصمّمة بخبرة كبيرة من VITABIOTICS؛ الشركة رقم واحد للمكمِّلات الغذائيَّة في المملكة المتحدة. 

كيفيَّة الاستخدام	1. تناول حبَّة واحدة يوميَّاً، مع الغداء أو فقط كوب من الماء. 2. أيضا لا تنس أن تشتمل الوجبة على شيء دسِم ليتمّ امتصاص الفيتامينات المنحلَّة بالدسم.
السعر	يبلغ سعر حبوب ويلمان أحد أفضل حبوب فيتامين للجنس 29 ريال سعودي أو ما يعادل 120 جنيه مصري.

---

2. حبوب فارماتون؛ أفضل حبوب فيتامين للجنس

تتميَّز حبوب Pharmaton بالإضافة إلى احتوائِها على الفيتامينات جميعها بوجود مُستخرج رائع من الجنسنج هو G115؛ تمَّ إثبات فعاليَّته في التقليل من التعب والإرهاق اليوميّ، زيادة الطاقة والنشاط وتحسين الأداء البدنيّ والعقليّ أيضا . هذه الفوائد الرائعة تعزِّز القدرة على الجماع وقد تكون علاجاً فعَّالاً للمشاكل الجنسيَّة خصوصًا ضعف الانتصاب أو سرعة القذف. ذلك ليس كلّ شيء؛ فحبوب فارماتون تحوي الزنك والسلينيوم الهامَّين جدَّاً للخصوبة وتصنيع التستوستيرون أيضا.

كيفية استخدام حبوب فارماتون للجنس	1. تناول حبَّة واحدة يوميَّاً من فارماتون أفضل حبوب فيتامين للجنس للرجال . 2. يفضَّل مع الطعام صباحاً.
سعر حبوب فارماتون للجنس	في السعوديَّة 29 ريال أو ما يعادل تقريباً في مصر 28-120 جنيه.

---

3. حبوب ازنك اوبتيمال ( أفضل حبوب فيتامين للجنس في مصر )

حبوب AZINC OPTIMAL من صنع مختبرات Arkopharma الفرنسيَّة الرائدة في مجال المكمِّلات الغذائيَّة والعلاج بالنباتات بخبرة 40 عام، تحوي مزيج متوازن من الفيتامينات والمعادن الضروريَّة، صُمِّمت ازنك اوبتيمال؛ أفضل حبوب فيتامين للجنس للبالغين الذين يعانون من التعب والاختلالات الغذائيَّة، وهي غنيَّة بمضادَّات الأكسدة التي تحمي الجهاز التناسلي، تحسِّن الصحَّة الجنسيَّة، تقوِّي جهاز المناعة، تعزِّز الاستقلاب وإنتاج الطاقة كما تمدُّ الجسم بـ 100% من احتياجات العناصر الدقيقة.

كيفيَّة الاستخدام	1. تناول كبسولتينن صباحاً، مع كوب ماء. 2. يفضَّل تناوله لشهرين ثم حسب الحاجة.
السعر	33 ريال سعودي أو ما يعادل في مصر 138 جنيه.

---

4. سينتروم للرجال أفضل فيتامين مقوي للجنس

منتج سينتروم للرجال، افضل فيتامين للجنس ، مكمّل يوميّ متعدّد الفيتامينات، غنيّ بالعناصر الغذائيّة الأساسيّة، يمدّ الرجل بما يحتاجهُ من عناصر غذائيّة مثل اللايكوبين، الداعم للقلب والصحّة العامّة، الأمر الذي ينعكس إيجاباً على الصحّة الجنسيّة، فكما يُقال صحّة قضيبك من صحّة قلبك! أليس كذلك..؛ يحتوي المكمّل على مجموعة من فيتامينات ب المركّبة التي تساهم في استقلاب الدهون، الكربوهيدرات، والبروتينات؛ يعمل كمضادّ أكسدة أيضاً لاحتوائه على كل من فيتامين سي، إي، والزنك؛ ممّا يساهم في دعم الوظيفة المناعية للجسم. علاوة على دعم وظيفة العضلات لاحتوائه على كل من فيتامين د و ب6.

كيفيَّة الاستخدام	تناول قرص واحد يوميّاً مع الطعام.
السعر	750 جنيه مصري، أو ما يعادل 180 ريال سعودي.

ما هي الآثار الجانبيَّة لـ أفضل حبوب فيتامين للجنس ؟

تنشأ أغلب هذه الآثار الجانبيَّة لمكمِّلات الفيتامينات والمعادن بسبب الجرعات الزائدة منها؛ لذلك قارن بين الجرعات فيما ستشتريه والقيم في الجدول في الأعلى أو اسأل الصيدلاني. تشمل أشيع الآثار الجانبيَّة:

• طعم معدني.
• تغيُّر لون البراز.
• الغثيان أو الإقياء.
• ألم بطني أو انزعاج.
• الإسهال أو الإمساك.

بينما الأعراض التالية لـ أفضل حبوب فيتامين للجنس فنادرة تقريبًا :

• البوال.
• العطش.
• الصداع.
• تشوُّش الرؤية.
• تساقط الشعر.
• اعتلال الأعصاب.
• ارتفاع ضغط الدم.
• تشكُّل حصيَّات كلويَّة.
• التعب أو ضعف العضلات.
• في حال تناول جرعات عالية ولفترة طويلة من أفضل حبوب فيتامين للجنس قد يحدث فشل كلوي، مشاكل في القلب أو الموت.

عادات صحيّة للحفاظ على الوظيفة الجنسيّة

تؤثِّر الصحَّة الجسديَّة والنفسيَّة الجيِّدة بشكلٍ كبيرٍ على الوظيفة الجنسيَّة، لذلك جمعنا لك أهمّ العادات والنصائح التي يجب عليك اتِّباعها:

1. توقَّف عن التدخين الذي يسبِّب تقليل تدفُّق الدم إلى القضيب وتخريب الأوعية أو الأعصاب.
2. احصل على قسط كافٍ من النوم خصوصا بين الساعة 10 مساءً حتى 6 صباحاً؛ فقد تمَّ الربط بين قلَّة النوم أو الإفراط فهي ونوعيَّة النطاف السيِّئة.
3. الحفاظ على وزن معتدل، الغذاء الطبيعي الغنيّ بالخضار والفواكه والتمرين بشكل منتظم أيضا هي مفاتيح ثلاثة لانتصاب، هرمونات وخصوبة مثاليَّة.
4. تعلَّم أساليب الاسترخاء وخفِّف توتّرك والعصبيَّة؛ فهذه تسبِّب إفراز مستمر للكورتيزول الضارّ كثيراً عندما يختل توازنه، عدا عن التسبُّب بضعف الانتصاب وسرعة القذف.
5. تناول المكسَّرات كوجبة خفيفة دوماً فهي من أفضل الأطعمة لصحَّة الجهاز التناسلي كما يمكنك الاستفادة مما سبق من أفضل حبوب فيتامين للجنس وتعزِّز صحَّتك بالكامل.

إذاً، ما هي أفضل حبوب فيتامين للجنس للرجال في الصيدليات والأسواق الإلكترونيّة ؟

تتعدّد أسماء حبوب فيتامين للجنس للرجال المتوفّرة في الصيدليات والأسواق الإلكترونيّة، نذكر لكم قائمة بأفضلها وفقاً لتصنيف موقع صحّتي :

1. حبوب ويلمان.
2. حبوب فارماتون للجنس.
3. سينتروم للرجال.
4. ازنك اوبتيمال.

الأسئلة الشائعة حول فيتامينات للجنس السابقة